Desniveles medios de subida de + 400m y de bajada de -850m. Máximo +1000m / -1100m el día de la ascensión al Pico Viejo. Desniveles de subida inferiores a 1000m exceptuando este día; de bajada entre -225m y -1300m. Entre 5 y 15 km de distancia. Véase más detalle el Día a día. Caminos en buen estado, bien trazados, sin dificultad técnica. Tramos pedregosos y en los días en el PN del Teide, por terrenos de lava.