Web en català inici Inicio | contactar Contactar | nota Nota legal |
Quieres recibir los boletines? Rincón del
Bonvivant
Galeria de imágenes Antes de
apuntarse
Quién somos

Antes de apuntarse

Niveles, horarios, alojamientos, etc.

Es necesario que leas atentamente este apartado. No des por sabidas las informaciones siguientes aunque hayas realizado, en otras empresas de senderismo, itinerarios con niveles de nombres iguales o parecidos a los nuestros. Cada empresa tiene su propia definición de dificultad. La nuestra es la siguiente y es la que te encontrarás en el viaje. Si tienes alguna duda, por favor envíanos un mail o llámanos.

NIVELES DE LOS ITINERARIOS

UNA BOTA: De 3 a 5 horas de marcha según topo guía * por día, con desniveles * positivos de 300 a 700 m y el desnivel total igual o inferior a 1400 m. Este tiempo es orientativo y siempre se alarga para sumar descansos, contemplaciones, echar fotos, comer, distraerse, hacer alguna pequeña siesta, etc.,... en definitiva, para disfrutar. El ritmo de la marcha se sitúa entre los 200 m y 250 m en subida por hora. Los caminos no presentan dificultades técnicas notables, pero hay que tener en cuenta que estamos en la montaña y los caminos son como son los caminos de montaña, es decir, con piedras, desniveles, badenes, etc. Y que puede hacer calor y frío y que todo ello puede hacer aumentar la sensación de dificultad.,Itinerarios clásicos nuestros dentro de este nivel son: Viajes a Lanzarote y Graciosa, Lagos de la Cerdanya, Bardenas y Moncayo, etc.



DOS BOTAS: Entre 4 y 6.30 horas de marcha según topo guía *. Este tiempo es orientativo y siempre se alarga para sumar descansos, contemplaciones, echar fotos, comer, distraerse, hacer alguna pequeña siesta, etc.,... en definitiva, para disfrutar. El ritmo de la marcha se sitúa en torno a los 300 metros de ascenso por hora. Los desniveles * son entre los 500 m y 1000 m. Y el desnivel acumulado inferior a los 2000 m. Los caminos algunas veces pueden presentar dificultades técnicas como canchales, caminos pedregosos, camino poco o nada marcados, etc. Una condición física habituada al deporte en montaña es deseable, y como mínimo un hábito deportivo. Excursiones clásicas nuestros de este nivel son: ascensión al Taillon, Tossa Plana de Lles, Puigmal, etc.


TRES BOTAS: Corresponde a jornadas de más de 6 h de camino, algunas veces de hasta 8-9 horas, con desniveles positivos que pueden ser de 1000 m 1600 m y acumulados que pueden ir de los 2000 m a los 3000 m. Este nivel no se improvisa y requiere una buena condición física y hábito de marcha por terreno técnico de montaña: canchales, pedregales, pendientes herbosos, a veces con caminos poco o nada marcados, etc. El ritmo de la marcha en ascenso está alrededor de los 400 m por hora. Excursiones clásicas dentro de este nivel son: la ascensión al Monte Perdido, el Posets, al Toubkal, etc


OTRAS COSAS y cosillas....


UNAS PALABRAS SOBRE LOS DESNIVELES

Los recorridos en montaña tienen sus especificidades. Entre ellas, una que sorprende a los caminantes habituados al llano, o bien que tienen experiencia en itinerarios como el Camino de Santiago, y es el desnivel. Se trata de la diferencia contada en metros entre el punto de salida y el punto de llegada. Realizar un desnivel, tanto si es de subida como de bajada, es un factor de fatiga y requiere un esfuerzo adicional a añadir a la distancia recorrida. Por este motivo, no ponemos las informaciones en kilómetros, sino en tiempo. Si no dispones de ninguna experiencia en montaña, empieza por un nivel de poco desnivel.


DESNIVEL ACUMULADO: Es la suma de los desniveles de subida y bajada efectuados durante todo el día.

Topo guía: Libro / Guía de excursiones en el que se exponen los horarios de los itinerarios sin contar las paradas para comer, hacer fotos, descansar, etc.

LOS NIVEL INTERMEDIOS los marcaremos con MEDIA BOTA

También marcaremos los DÍAS DE CADA NIVEL. P. Ejemplo: 3 DIAS DE 2 BOTAS Y 4 DIAS DE 1 BOTA.



EL TIPO DE VIAJE SEGÚN LA ITINERANCIA


A. ESTANCIA (punto fijo): Itinerarios de una jornada con retorno todas las noches al alojamiento (uno para todo el viaje)

B. ESTANCIA EN ITINERANCIA: Itinerarios que enlazan diferentes alojamientos (con servicio de traslado de equipajes) o varios alojamientos en un mismo viaje.

C. TRAVESÍA: Itinerarios que enlazan diferentes alojamientos sin servicio de traslado de equipajes. Pensado para los amantes de las travesías clásicas.


MOCHILA:


A. MOCHILA PEQUEÑA DE DÍA: Sólo llevaréis los objetos para pasar la jornada: picnic, bebida, impermeable, etc. En caso de ser una travesía, el resto del equipaje es transportado en vehículo, mula o camello.

B. MOCHILA DE TRAVESÍA MEDIA + COMBINADA CON VEHÍCULO DE APOYO: COCHE, CAMELLO, MULA, ETC.


Esta fórmula interesante combina las jornadas con apoyo de vehículo para el traslado de los equipajes con otras en que deberás llevar lo necesario para hacer noche. En este caso, recuperarás tu equipaje en el día o días posteriores. Este tipo de travesía permite dejar la ropa sucia y coger la ropa limpia cada día, o cada dos o más días, según la travesía. Esta fórmula es menos dura y exigente en lo que respecta a la carga de la mochila que la siguiente.

C. MOCHILA DE TRAVESÍA GRANDE: Llevaréis todos vuestros objetos personales durante todos los días en la mochila, no se dispone de vehículo de soporte para llevarlos. Antes de salir de viaje, recibirás las infos con el material necesario para la travesía. Tu mochila deberá pesar entre 6-9 kg, dependiendo del tipo de travesía y la época del año. La filosofía es llevar únicamente lo imprescindible. Al viajar, como en la vida, hay que elegir y lo haremos como los buenos vagabundos aventureros, llevando poco peso para disfrutar de la vida y de la travesía!


LOS ALOJAMIENTOS:


HOTELES, HOSTALES, FONDAS, CASAS RURALES, APARTAMENTOS ETC.: Suelen ser alojamientos en habitación doble. Los alojamientos -siempre que nos es posible elegir- son seleccionados por su carácter, la calidad de su cocina y sus servicios.

ALOJAMIENTOS DE CAMINADORES, ALBERGUES, GÎTES D’ÉTAPE:
Suelen ser en habitaciones de 2,3,4,5 o más personas. Tienen más servicios y calidad que un refugio: más w.c.’s, más duchas, etc.

REFUGIOS DE MONTAÑA: El gusto por la austeridad en un lugar en plena montaña, donde la belleza compensa las limitaciones. Dormitorios compartidos con varias personas y cada vez mejor servidos de wc y duchas. Sin embargo todavía podemos encontrar alguno sin.

ACAMPADA: En algunos viajes sólo nos queda la solución de la tienda, pues en algunos trayectos no hay alojamientos. Habrá que pues llevar saco y generalmente os proporcionaremos nosotros la colchoneta. Pasar una noche bajo las estrellas, rodeados de naturaleza, es en nuestros días un privilegio inolvidable.
Debido a que los alojamientos casi siempre no son estándar, puede haber diferencias entre las habitaciones. Debido a la imposibilidad de que todos tengan la misma habitación deseada, el guía, con la ayuda del grupo, y sin privilegio de nadie sobre el otro, con el sentido común y la flexibilidad de los participantes, se escogerá finalmente la habitación de cada uno.


ALIMENTACIÓN

Damos importancia a la nutrición y también a la gastronomía local como parte del patrimonio cultural de un país. Sin embargo, no busquéis aquí lujos de la guía Michelin... Siempre que podemos ofrecer una excelente cocina, la encontrarás, pues nos encanta compartir cosas buenas y hacer Bonviure también en la mesa. Los menús combinan el aporte energético apropiado, el equilibrio dietético y las especialidades locales. Pero no siempre podremos dar excelencias y nos tendremos que conformar algunas veces con la comida nutritiva de los guardas de los refugios, hostales, etc., O bien los cocineros y porteadores en las travesías.

En los picnics del mediodía, cuando entran en el precio -muchas veces no entran porque es más apetitoso, económico e interesante comprarlos vosotros mismos en las tiendas del pueblo- están hechos según las manera de hacer y las posibilidades de cada alojamiento, y disponemos en este tema de poco margen. Pero estamos mejorando también este aspecto.
Si sigues una alimentación particular debido a intolerancias o alergias, no dejes de indicárnoslo cuando te apuntes.
Bonviure | Tel. 626 887 243 | 93 823 05 27 | [email protected] | BONVIURE TREK SL OTGC 1829 | Nota legal |