Recorregut per bons camins de muntanya i bosc, corriols i algun tram de pista. En general, cap dificultat tècnica, tret d'un tram molt curt de grimpada/desgrimpada per pujar al Castellsapera. Camins en general bons, però a trams pedregosos. Algun tram força dret de pujada i baixada, Desnivells aproximats al voltant de +850m en ascens acumulat i -850 en descens acumulat. Uns 14 km de recorregut. Unes 6 hores de caminada efectiva (sense comptar aturades).